穂高岳の登山準備【登山口・持ち物・登山用品】

涸沢岳から望む奥穂高岳

長野と岐阜にある百名山の穂高岳。
登山はもちろん、山頂まで登らなくても麓まで行き、青い空を背景にそびえる山を見たり周辺の滝や渓流を眺めるおでかけにもおすすめ。

穂高岳の標高・場所・登山知識

穂高岳はこんな山

穂高岳は日本の中・上級登山者が目指す北アルプス・飛騨山脈の中でも名峰が集中するエリアの百名山。

主峰の奥穂高岳、涸沢岳、北穂高岳、前穂高岳、西穂高岳、明神岳など、いくつものピークが立ちはだかる上級者向けの山。心と身体に余裕をもって堪能しましょう。

55-穂高岳 / 奥穂高岳

穂高岳:Mt.HotakaHotakadake Mountain
標高:3190m
山体所在地:長野県松本市、岐阜県高山市
登山口:上高地ビジターセンター(上高地登山口)、右俣林道(新穂高温泉登山口)など

穂高岳の主な登山口(登山道)と登山時間

トレッキングポール
トレッキングパンツ
登山ジャケット
登山リュック

上高地登山口

長野県松本市安曇上高地 
上高地ビジターセンター
片道約8時間~9時間前後

新穂高温泉登山口

岐阜県高山市奥飛騨温泉郷神坂
右俣林道登山口・穂高平避難小屋
片道約10時間前後

穂高岳へのアクセスとおすすめの登山口

涸沢岳から望む奥穂高岳

穂高岳のメジャーな登山口は上高地と新穂高温泉。このうち上高地への道路はマイカー規制が実施されています。おすすめの登山口は新穂高温泉。

駐車場は新穂高駐車場マップのご案内 、山小屋はウィキペディア(穂高岳) 、上高地からの登山は上高地マイカー規制 で確認を。

ただし、新穂高ロープウェイに乗った先の西穂高口からの西穂高岳~奥穂高岳間のルートは長野県から「極めて危険」(百名山のグレーディング)とのアナウンスがあるので、ロープウェイに乗らず右俣林道を歩いていくルートが基本。

関係リンクガイド
新穂高ロープウェイ
穂高岳山荘
新穂高駐車場マップのご案内
上高地 マイカー規制
周囲の道の駅
道の駅 奥飛騨温泉郷上宝

穂高岳の登山難易度・日帰り登山について

下山準備をする男女の登山者

穂高岳への登山時間は片道8~10時間前後のため日帰り登山は厳しいレベルの山です。

長時間3000m級の無人地帯を突破する山のため、体力・筋力・忍耐力・精神力・判断力が必要な山。クルマで駐車場まで来て数時間登るだけの登山を繰り返してから宿泊装備で訪れましょう。

穂高岳の火山・噴火活動状況

編集時の確認情報(参考)です。各自気象庁の発表をご確認ください。

穂高岳:活火山ランク無し
常時観測火山:対象外

※危険度は【A(桜島)>B(富士山)>C(八甲田山)>無印火山】

現在の噴火警戒レベル-気象庁
気象庁の火山観測・監視体制-気象庁
火山噴火予知連絡会による火山ランク-wiki
常時観測対象の火山-wiki

スマートウォッチ

スマホと連動し、万歩計、心拍、歩数計測、走行距離、消費カロリー等を計れるスマートウォッチ。

スマートウォッチ
ガーミン フェニックス
カシオ プロトレックスマート
GanRiver スマートブレスレット

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(登山リュック)ソロツーリスト トレックパック40

【上越・北陸】新潟・石川・福井

【北アルプス系】飛騨山脈周辺


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