群馬と長野にある百名山の羊蹄山。
登山はもちろん、山頂まで登らなくても麓まで行き、青い空を背景にそびえる山を見たり周辺の滝や渓流を眺めるおでかけにもおすすめ。
四阿山の標高・場所・登山知識
四阿山は長野県と群馬県の県境にある百名山。
「あずまやさん」（四阿山）と読み、東北にある吾妻山（あづまやま）と音が似ていますが「ず・づ」を区別すると変換・検索しやすいです。
四阿山：Mt.Azumaya | Azumayasan Mountain
標高：2354m
山体所在地：長野県上田市・須坂市、群馬県吾妻郡嬬恋村
登山口：菅平高原、鳥居峠、あずまや温泉、嬬恋バラギ温泉など
四阿山の主な登山口（登山道）と登山時間
■ トレッキングポール
■ トレッキングパンツ
■ 登山ジャケット
■ 登山リュック
菅平牧場登山口
長野県上田市菅平高原
菅平高原
片道約3時間前後
鳥居峠登山口
群馬県吾妻郡嬬恋村田代
国道144号鳥居峠
片道約3時間30分前後
あずまや温泉登山口
長野県上田市真田町長１２７８−８００
あずまや高原ホテル
片道約2時間30分前後
嬬恋バラギ温泉
群馬県吾妻郡嬬恋村干俣２４０１−１０７
バラギ高原キャンプ場
片道約2時間30分前後
四阿山へのアクセスとおすすめの登山口
四阿山は活発な火山活動中の浅間山や草津白根山に挟まれたおとなしい山（一応火山）です。ちょびっとマイナーな山だけど、南北の暴れ百名山に比べれば「まさかの噴火」の心配はとっても低いのびのび登山のお山。
超長距離登山道ではないので、お好きな登山口からトコトコ登っていきましょう。
【関係リンクガイド】
菅平牧場
【周囲の道の駅】
上田 道と川の駅 交流センター
四阿山の登山難易度・日帰り登山について
四阿山への登山時間は菅平牧場から片道3時間前後。下山時間はそれより短く、日帰り登山が可能です。
特に理由がなければ菅平牧場から根子岳を経て四阿山へ登り、中四阿を踏んで戻ってくるルートで良いと思います。そのルートで行くと総行程は約10km。
四阿山の火山・噴火活動状況
編集時の確認情報（参考）です。各自気象庁の発表をご確認ください。
四阿山：活火山ランク無し
常時観測火山：対象外
※危険度は【A（桜島）＞B（富士山）＞C（八甲田山）＞無印火山】
現在の噴火警戒レベル-気象庁
気象庁の火山観測・監視体制-気象庁
火山噴火予知連絡会による火山ランク-wiki
常時観測対象の火山-wiki
スマートウォッチ
スマホと連動し、万歩計、心拍、歩数計測、走行距離、消費カロリー等を計れるスマートウォッチ。
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関東地方の百名山
